日常でよく見かけるカフェ勉、Twitterの勉強垢でもお馴染みですよね。私は完全に自宅&自習室派なんですが、めっちゃ憧れてます!
皆さんそれぞれの環境で勉強していると思いますが、ちょっと他人の環境も覗いてみたいと思いませんか?
資格勉強をコーヒー飲みながら没頭。学生さんから社会人まで何だか賢く見える〜!
実際効率はいいのか、ホントに集中できるのか興味ありありなので、体験交えて調べてみました❗️
十人十色の勉強場所【☕️意外に少数派】
では実際の勉強場所って?
🏠【自宅:無料】
•自室 あれば越した事ない。
•LDK 子育て中や主婦は大半ココ。
•お風呂 意外と集中出来る。(テキストのふやけ注意)
言わんこっちゃない・・・
🏫【自宅外:無料】
•図書館 静かで集中しやすい。開館時間がやや短い。
•公園 自然の中で気分はいいが、天候や季節を選ぶ。
•電車 隙間時間の利用にいいが、座れる事が必須。
•自習室 利用できる人が限られている。
私は4つ全部利用しますが、主にジムのワークエリアを利用しています。コロナで制限される前は簿記勉強のほとんどをそこでしていました。
✅成果・・・3級⭕️2級❌で効果不明。
☕️【自宅外:有料】
•ファミレス 24時間営業、ドリンクバー利用で安上がり。
•ネットカフェ 個室からオープンシートまで選べるけど、男子ばっかりだよ。
•コンビニのイートイン 席数が少なく、長居はできない。
•カフェ コメダ、スタバ、サンマルク、マック、ドトール、キリがない!
とにかくカフェで勉強や仕事をしてる人って多いですよね?でも実際はカフェ勉民は、わずか11%しかいないって知ってましたか?すごく目立つだけで、少数派なんです。
カッコいいから目につくのかね❓←憧れすぎ
参考:コーヒー1杯の値段☕️安い順(税込)
1位:マクドナルド 100円
2位:ドトールコーヒー 224円
3位:サンマルクカフェ 230円
4位:エクセシオールカフェ 305円
5位:スターバックスコーヒー 319円
マックの激安は桁違いですが、どこも意外とお手頃価格なのでは❓
ところで気になる、みんな大好き(偏見)
コメダは・・・430円❗️セレブでした。
いざ、カフェ勉にTRY!【ドキドキ初コメダ】
いいも悪いも体験してないうちは何も言えねー❗️って事で、いざ出陣。
【コメダ勉】
さてと、コメダコメダ・・・あれないぞ、近くに1軒もない〜!それもそのはず、コメダは全国898店舗中東京都は65店舗、都心の店舗はさらに少ない。
ちょっと寄り道、他のチェーン店と比べてみました。東京都の割合です。
☕️マクドナルド 346/2911(約12%)
☕️スタバ 379/1628(約23%)
☕️ドトール 372/1096(約34%)
:
☕️コメダ 65/898(約7%)‼️
どうにか一番近くの店舗を検索して入ってみました。平日昼間・・・こ、混んでる。混雑時には2時間制との注意書きが。ミニシロノワールを初体験して、コーヒーを堪能したら残り1時間少し。
とってもハキハキと威勢の良い店員さんのお客様さばきと、満席で諦めて帰るお客様が気になって全く集中できず【初コメダ】終了、チーン
支出👛940円(税込)
デザートセット(ミニシロノワール・たっぷりアイスコーヒー)
【コメダ豆知識】 ●コメダでは店舗によってメニューの値段が違う!店舗毎の運営コストで設定されている模様。 ●ドリンクにもれなく付いてくる豆菓子は、10円でおかわりできる。 (なかなかイケる)
【スタバ勉】
今度こそはと、安定のスタバへ…こちらは首都圏に店舗が多い。おらが駅にも3店舗ある〜。
ドリップコーヒーを注文して(だけじゃないだろ‥写真参照)着席。そこそこ混んでるけど、みんな他人には無関心である意味居心地いい。周りに興味津々なおばちゃんは、カフェ勉同志をチラ見しながら勉強開始!
⏳1時間経過 なかなかいい進捗、満足満足。
⏳1時間半経過 うーん、ちょっと体がこわばってきたぞ。
⏳まもなく2時間 おしりが痛い…座布団ないのか〜。
そしておしりの痛みに神経が行って、税効果会計が考えられない😩損金算入?不算入?ジンジンするおしり。ついに退散。
敵は人じゃなく硬さ100%のオシャレチェアーでした。
スタバでは長時間座ってるのが無理なので、大切なおしりの為スタバのワンモアコーヒーを利用して2回に分ける方法を選択するのがベスト!
支出👛825円(税込)
照り焼きチキンサンド・ドリップコーヒー
【スタバ豆知識】 ●ドリップコーヒーのレシートで2杯目が150円(税抜)で飲める。違う店舗もOK ●マイカップ・タンブラー持参で20円引き。 ●蔦屋書店とのコラボ店の椅子はフカフカがいっぱい💕
今回の体験を終えて個人的には、コメダ好きかも!
空いてる時間帯、店舗を選べばかなり快適。
おしり問題もコメダの椅子はOKラインだし、食べ物・飲み物が好みすぎる。昭和レトロと現代が合わさった良さを感じます。
何よりカフェ勉を応援してくれている❗️
おらが駅にもコメダ誘致を‼️
いったい誰に頼めばいいんだ😳
メリット・デメリットの両面【科学的な結論て?】
人それぞれの勉強スタイルがありますが、科学的にはどっちなのか気になりますよね?
まずはそれぞれの意見を聞いてみましょう❗️
☕️カフェ勉民☕️
メリットと思う事
●わざわざ来たのだから、やらねばと思う。
●周りにも勉強している人がたくさんいてモチベが上がる。
●適度な雑音でより集中できる。
デメリットと思う事
●お金がかかる為、頻繁には行けない。
●店内が混んでくると居づらい。
●使えるスペースが狭い。
🏠自宅民🏠
メリットと思う事
●まずタダで勉強できる。
●時間の制約がなく自分のペースでできる。
デメリットと思う事
●誘惑がたくさんあって負けそうになる。
●自分の部屋がないと集中できない。
🏫自習室・図書館民🏫
メリットと思う事
●とにかく静かで集中できる。
●勉強スペースが広く仕切りがある。
デメリットと思う事
●利用可能曜日や時間が限られている。
●基本的に飲食が禁止である。
メリット・デメリット出揃いましたが、周りの音に関しては意見が分かれています。
いったいどっちなのよー!個人的にはシーンのゼロdBが好きなんだけど。
イリノイ大学(アメリカ)とBコロンビア大学(カナダ)の研究報告より〜
①比較的静かな環境(50db程度)
②適度な雑音のカフェ(70db程度)
③うるさい雑音の場所(85db程度)
3つの場所で人の集中力の変化を調べたところ、②のカフェで最も集中力が発揮される結果となった。
う〜ん、なるほど・・・。静かな自習室や図書館では気になるおぢさんの咳払いも、カフェでは気にした事ないかも(←おぢさんをディスるおばさん)
まとめ【カフェ勉やる価値あり!】
意外と理にかなっているカフェ勉。雑音効果の他にも集中力を高める効果があるんだって!
✅観客効果 周りに人がいる事で生まれる適度な緊張感が、やる気をアップさせる。
✅カフェイン効果
ストレスをやわらげてリラックスさせてくれる。
✅香りの効果
コーヒーの香りでドーパミンが放出され脳が活性化する。
✅制限時間効果
長居に限度がある為、区切りをつけて集中できる。
✅ケチケチ効果
払った分の元を取ろうとしてやる気が出る。
ケチケチ効果(命名:しんぐる)が一番説得力ある😅
よし!明日またコメダにトライだ‼️空いてる時間でリベンジだー😤
前回の分も元とるぞー‼️
・・・効果出すぎ